Ok, jag får nog ge upp detta bloggande eller skärpa mig! Jag tror jag ger det ett sista försök så ser vi hur det går!

Beach-15 gick inte alls, kan fortfarande inte göra en enda chins men har cyklat halvvättern och simmat halv-vansbro så nu är det bara Lidingöloppet kvar sedan har jag gjort en halvklassiker. Frågan är ju om man ska göra en helklassiker nästa år eller bara träna för att det är kul?

Oavsett så har jag 8 veckor kvar till Lindingölppet och nu är det dags att ta tag i löpning och beach-16 redan nu för att kunna springa fortare! I morgon är det dags för nygamalt kostprogram och intensivare träningsprogram. 15 km terräng på 90-100 minuter får vara målet i år!